Éditeur Odile Jacob

Date d'édition 2003

Reliure Couverture souple

Etat Neuf

Comment ne pas se gâcher la vie

D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : « je ne vaux rien », « personne ne s'intéresse à moi », " je me fais toujours avoir » ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ?

À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir.

C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique :

• Identifiez votre schéma de vie et vos besoins affectifs non satisfaits.

• Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemment.

découverte de vous-même