"Gym et jeux sans maman" est un livre écrit par Sacha De Frisching. Il s'agit d'un guide pratique destiné aux parents et aux enfants, axé sur les activités physiques et les jeux qui peuvent être pratiqués sans la présence directe de la maman. Le livre propose des idées ludiques et éducatives pour encourager l'indépendance et l'autonomie des enfants tout en s'amusant.

En mettant l'accent sur le développement moteur, l'auteur propose une variété d'exercices, de jeux et d'activités adaptés à différents âges et niveaux de compétence. Ces activités sont conçues pour stimuler la créativité, la coordination, la confiance en soi et le bien-être des enfants, tout en permettant aux parents de favoriser un environnement d'apprentissage positif.

L'ouvrage "Gym et jeux sans maman" offre aux parents des suggestions pratiques pour aider leurs enfants à grandir tout en participant à des activités physiques amusantes et éducatives.