Manuel pratique de self-défense destiné aux hommes comme aux femmes. Daniel Dubois présente, à l’aide de photographies et d’explications simples, les principales techniques permettant de réagir face aux agressions les plus courantes.

Description : Armes égales : Self-défense homme et femme, par Daniel Dubois, publié aux éditions Balland. Méthode fondée sur le taï-jitsu et adaptée aux différences morphologiques entre les hommes et les femmes. Chaque type d’attaque est accompagné de parades et de techniques de défense spécifiques. L’ouvrage permet de s’exercer chez soi, dans un premier temps sans l’aide d’un professeur. L’auteur est ceinture noire et expert en taï-jitsu, deuxième dan de judo, premier dan de karaté et premier dan d’aïkido. ISBN : 2-7158-0127-0. Livre ancien présentant des traces d’usage prononcées : couverture jaunie, frottée et marquée, plis, petites déchirures et usure des coins et des bordures. Exemplaire néanmoins solide et parfaitement lisible.

Mots-clés : Armes égales, Daniel Dubois, self-défense, autodéfense, défense personnelle, méthode Taï-Jitsu, taï-jitsu, arts martiaux, judo, karaté, aïkido, techniques de défense, défense féminine, self-défense femme, self-défense homme, sécurité personnelle, manuel pratique, livre illustré, éditions Balland, livre ancien